Aprendé a meditar.
Meditando frecuentemente notarás:
Aprendé cómo está formada tu mente para poder soltar tus cargas y ser verdaderamente feliz con la guía y acompañamiento de asistentes experimentados.
Encontrá la Verdad en tu interior al desechar el mundo que creaste en tu mente, sin importar si ya llevás una búsqueda espiritual o recién empezás.
Disfrutá de sesiones individuales y grupales, presenciales y virtuales, guiadas en vivo los 7 días de la semana. (Consultá disponibilidad de sesiones presenciales).
Hay sesiones disponibles todos los días de la semana. Consultá los horarios contactándote con tu centro más conveniente.
Presenciales: de lunes a sábado de 9h a 21h.
Online: consultar
disponibilidad.
La duración de las sesiones grupales fijas es de 1 h, pero dependiendo de tus circunstancias, podemos adaptarnos y podés hacer sesiones más cortas o largas. Te recomendamos participar de la sesión completa para que puedas escuchar la clase y realizar la práctica de meditación. Si un día querés meditar a la mañana, otro día a la tarde y otro día a la noche (o incluso participar en más de una sesión al día), no hay problema. Eso sí, siempre reservá cita con anterioridad.
No es obligatorio, pero sí recomendable. Como todo, es cuestión de práctica. Mientras más constante seas, más rápidamente vas a comprender, asimilar y experimentar los beneficios de la meditación, ¡vos decidís!
Para que puedas adaptarte bien a la meditación, al inicio de cada nivel a veces realizamos sesiones individuales.
Te recomendarmos participar de las clases grupales que son muy similares a las sesiones individuales; la diferencia está en que meditamos junto con más personas, por lo que se siente una energía totalmente diferente y un fuerte apoyo colectivo. Por supuesto, todas las clases son guiadas.
Actualmente solo nos manejamos con membresía mensual que incluye sesiones guiadas ilimitadas con este método de meditación y nuestro continuo acompañamiento y seguimiento de tu evolución. La modalidad es por mes con el objetivo de que puedas darte cuenta de que esto es un proceso y no algo instantáneo (se necesita tiempo y paciencia para cambiar tu vida). Podés inscribirte cualquier día del mes, elegir los horarios más convenientes para vos y meditar ¡todos los días de la semana!
¡Por supuesto! Siempre hacemos nuestro máximo esfuerzo por adaptarnos a vos y ayudarte según tus necesidades y objetivos; siempre respetando y siguiendo nuestro método de meditación.
Para poder guiarte de la mejor forma es indispensable que reserves cita y respetes los horarios de atención.
No, solo enseñamos meditación. Lo más grandioso de nuestro método es que en vez de calmar, reprimir y tratar de aquietar la mente (resultados momentáneos), se reconoce qué es lo que se ha guardado en ella y se limpia. Acá practicamos la meditación sentados en una posición cómoda, con los ojos cerrados o abiertos y no se requieren posturas de yoga ni técnicas de respiración, tampoco música, aromas ni velas. Aunque muchas personas relacionan la meditación con el yoga, no necesariamente tienen que estar asociadas.
Aprovechá tu membresía al máximo y meditá con regularidad ya que, como el mundo mental de cada persona es diferente, la duración de los niveles va a depender de tu carga mental y la frecuencia con la que practiques. Desde el primer nivel, a medida que vayas desechando tu mente, vas a sentir los beneficios en tu vida cotidiana.
Este es un método para limpiar la mente y encontrar dentro de vos esa Verdad que hemos buscado en religiones, filosofías, libros, etc. Esta meditación trasciende las religiones. Podés practicarla sin importar si profesas alguna religión o no.
Es recomendable meditar en sesiones guiadas. Si estás meditando activamente en nuestros centros, tendrás más energía espiritual que te permitirá meditar solo. Meditar es un estilo de vida, así que tratamos de mantener la práctica las 24h.
Franklin 1284, CABA
Lu a vi: 9:00 – 11:00 / 14:00 – 21:00
Sáb: 11:00 – 17:00
Zapiola 1212, CABA
Lunes a Sábado: 9:00- 21:00
Domingo: 20:00 – 21:00
Todos los derechos reservados © 2026 Meditación Argentina. Powered by Minko Digital
